Über Dennis
Hey, schön das Du da bist und ich Dir etwas über mich erzählen darf.
Mein Name ist Dennis, ich bin 36 Jahre jung und geboren wurde ich in einer kleinen Stadt in Niedersachsen. Heute lebe ich mit meiner wundervollen Familie im wunderschönen Münsterland. Da ich als Jugendlicher stark übergewichtig wurde, ( über 125 Kilo auf 1,80 m Körpergröße) wurde mir 2008 zum Glück klar, dass ich etwas ändern muss! Nach etlichen gescheiterten
“Super- Diäten“, stieß ich dann 1 Jahr später auf die Ernährungsform LowCarb. Damals noch bekannter als die Dr.Atkins Diät. Mit dieser Ernährungsform hatte ich dann endlich richtig schnellen und guten Erfolg! Allerdings bekam ich leider ganz andere Probleme, da ich viele Fehler gemacht hatte die ich Dir echt nicht empfehlen kann!! Deshalb schaue Dir gerne meine “Über Mich Story” als Blogbeitrag an, wenn Du nicht dieselben Fehler machen willst! Nun, heute ein paar Jahre später habe ich verstanden, warum man sich kohlenhydratarm ernähren sollte. Und genau deshalb ist LowCarb in meinen Augen keine Diät mehr, die man 2 Wochen betreibt und dann seinen alten Essgewohnheiten wieder nachgeht, nein es ist eine Lebenseinstellung geworden!! Seitdem ich weniger Kohlenhydrate zu mir nehme, geht es mir deutlich besser! Ich bin weniger müde, ich kenne kein Überfressen mehr, Heißhunger ist ein Fremdwort für mich geworden und ich habe wieder ein Bewusstsein zu Lebensmitteln aufgebaut! Ja, all dies kannst auch Du erreichen!!
“Voraussetzung”: DU MUSST ES WOLLEN!!
Falls Du wirklich Bock hast, etwas zu erreichen, dann habe keine Scheu und schreibe uns gerne sofort an!
Ganz liebe Grüße
Dennis
Ps: “Sorge dich gut um deinen Körper. „Es ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast!”
(Jim Rohn)
Meet Our Executive Chef
Über Annika
Hallo,
meine Name ist Annika, bin 37 Jahre jung, Floristin, Ernährungsberaterin und Mama einer wundervollen Tochter.Mit meinem Mann zusammen habe ich diese Seite aufgebaut um mit Euch unsere guten und schlechten Erfahrungen mit Ernährung/Diäten /Ernährungsformen zu teilen, Euch zu zeigen, wie wir es schaffen uns gesund zu ernähren, unseren Körper zu verstehen und uns einfach nur wohl zu fühlen.
Ich habe früher viele Diäten gemacht, fand mich nie wirklich gut und habe natürlich alles versucht, um endlich meinen „perfekten“ Körper zu bekommen. 2011 habe ich mich recht wohl gefühlt und mich dazu entschlossen mehr über das Thema Ernährung wissen zu wollen. Also habe ich ein Studium zur Ernährungsberaterin gemacht! Vieles wusste ich schon, viele neue Sachen konnte ich lernen und vieles habe ich erst in den Jahren verstanden….und genau dieses Wissen geben wir Euch hier weiter. Ich muss auch leider sagen, das vieles über Ernährung einfach nicht erzählt wird … erst wenn man sich mit dem Thema richtig auseinandersetzt, es selbst merkt und dann doch so manches Mal einfach nur „geschockt“ ist.
Heute kann ich sagen, ich fühle mich richtig wohl so wie ich bin, genieße das Leben, liebe meinen Job , habe eine tolle Familie und möchte jetzt anderen Menschen mit meinem Wissen helfen, eher da hinzukommen wo ich jetzt bin!
Also lass uns starten. Falls Du Fragen oder Anregungen hast,nehme gerne Kontakt zu uns auf.
Wir freuen uns.
Annika